Como les había comentado, quiero dejarles la rutina que yo uso y con la cual he obtenido buenos resultados en mi miembro:
Recomendaciones antes de comenzar: debemos buscar el máximo nivel que podamos soportar pero ojo, sin producir dolor ya que nos podría llevar a graves lecciones. Debemos tener en cuenta la técnica apropiada, con la que te sientas mas cómodo a la hora de realizar estos ejercicios y los materiales necesarios, yo por ejemplo utilizo crema hidratante masculina o aceite johnson de bebe, próximamente estaré probando crema de arginina y les estaré contando como me va.
Los ejercicios son realizados bajo su responsabilidad.
Objetos que uso:
Un alargador: Perfecto para el calentamiento.
Crema hidratante u aceite de bebe.
Pasos a seguir:
1. Calentamiento con paños de agua tibia o un pequeño estiramiento, poniendo la mano en forma de OK, con solo una mano, la pongo en toda la base del pene y sin hacer presión voy hasta el glande asi, varias veces, hasta que el pene este algo erecto, no mucho, buscando un estado en el cual se pueda dominar.
2. Lo que hago es ponerme el alargador unos 20 minutos o media hora, si se sienten incómodos, busquen el punto donde haya la tracción necesaria, usualmente lo uso mas de una vez al día, antes de empezar, cuando estoy haciendo algo en el pc o antes de acostarme. ¿Por que?: porque la tracción es la que hace que se alargue ademas, leyendo en otras webs e recomendado para obtener resultados hasta 8 horas, lo cual yo no lo hago. Que hace esto, según he leído, rompe las células y ayuda a la división celular.
3. Practico los ejercicios de jelquin u ordeño que llaman alrededor de media hora.
4. luego, lavo nuevamente con agua caliente, limpio y en ocasiones me coloco el alargador otro rato o no de acuerdo lo que deba de realizar.
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